Как да спортувам по време на цикъл? Интервю с победителката от Пирин Ултра 2017 – Меглена Бенева
Макар и да не си личи по метеорологичната прогноза, скоро идва лятото. За голяма част от нас това означава да свалим обемните пуловери и да покажем малко повече плът. За също толкова голяма част от нас означава и да се опитаме да свалим онези няколко килограма, които неусетно са се настанили по местенцата, които най-много […]
Да се свържем със своята женственост – енергетика на менструацията
Животът на Земята е неизменно свързан с различни цикли. Пролет, лято, есен, зима. Приливи и отливи. Ден и нощ. Бодърстване и сън. Кръвообращението ни и дори кръговратът на живота (живот, смърт и отново живот) са цикли. Не е случаен изборът на тази дума и когато се говори за промените, през които преминава женското тяло всеки […]