Колко често трябва да почиствам менструалната си чашка?
Едно от най-хубавите предимства на менструална чашка UMAY е, че издържа до 12 часа! Спомням си, когато ползвах тампони (преди доста време беше, признавам) как трябваше да ги сменям на 4-5 часа. А работили ли сте на място, където в тоалетната няма кошче за боклук?! Аз – да… Добре, че тези дни отминаха. Какво е […]
6 начина да се справим с менструалните болки
На всички ни се е случвало да ни боли толкова по време на цикъл, че да не можем да станем от леглото и чак да ни се плаче (дали от болка, дали от хормоналната буря – никой не знае, а и не смее и да пита). Хайде, признайте си – и вие сте посягали към […]